Czym jest Trening Umiejętności Społecznych (TUS) i dlaczego warto z niego skorzystać?

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to skuteczna metoda terapeutyczna, która pomaga osobom z trudnościami w komunikacji i interakcjach międzyludzkich. Niezależnie od wieku uczestników, TUS umożliwia rozwój kompetencji społecznych, takich jak budowanie relacji, radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych czy wyrażanie emocji w zdrowy i bezpieczny sposób. Jest to rodzaj wsparcia dla osób, które czują się niepewnie w sytuacjach społecznych, mają trudności w nawiązywaniu relacji lub doświadczają problemów w szkole, pracy czy codziennym funkcjonowaniu.

Dlaczego warto wybrać TUS prowadzony przez psychologa, pedagoga z kwalifikacjami socjoterapeuty?

Specjaliści tacy jak psycholog, czy pedagog - po studiach kwalifikacyjnych z obszaru socjoterapii - posiadają rozległą wiedzę i umiejętności, pozwalające na indywidualne dostosowanie treningu do potrzeb uczestników.

Profesjonalne podejście uwzględnia:

• Profesjonalną diagnozę - odpowiedni dobór grupy. 

• Bezpieczeństwo i skuteczność – specjaliści posiadają odpowiednie wykształcenie i doświadczenie w pracy

  z osobami o różnych trudnościach i potrzebach społecznych.

• Indywidualne podejście – każdy uczestnik otrzymuje wsparcie dopasowane do jego potrzeb i sytuacji życiowej.

• Profesjonalne metody pracy – trening oparty jest na skutecznych technikach, takich jak modelowanie zachowań, trening efektywnej komunikacji, asertywności, trening empatii czy nauka rozwiązywania problemów.

• Możliwość łączenia z innymi formami terapii – jeśli uczestnik potrzebuje dodatkowego wsparcia psychologicznego, specjaliści mogą je zapewnić lub doradzić inne skuteczne metody pracy nad kompetencjami społecznymi.

Dla kogo przeznaczony jest TUS?

Trening Umiejętności Społecznych może być pomocny dla dzieci, młodzieży i dorosłych, w tym osób:

• z zaburzeniami ze spektrum autyzmu,

• z ADHD,

• z trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji,

• nieśmiałych lub wycofanych,

• doświadczających problemów w pracy zespołowej,

• z obniżoną samooceną i trudnościami w wyrażaniu emocji,

• po wypadkach, urazach głowy, długotrwałej chorobie, rehabilitacji,

• długotrwale niepracujących w organizacjach, po dłuższej przerwie na rynku pracy,

• dla osób starszych - dbających o swoją kondycję psychofizyczną, jaki i tych którzy zauważyli u siebie pierwsze oznaki problemów z pamięcią.

Jak wygląda Trening Umiejętności Społecznych?

TUS prowadzi się zarówno w formie zajęć indywidualnych, jak i grupowych. W trakcie treningu uczestnicy uczą się poprzez symulacje różnych sytuacji społecznych, odgrywanie ról, analizowanie własnych reakcji oraz dyskusje na temat emocji i zachowań. Pod okiem doświadczonego trenera - psychologa, socjoterapeuty lub pedagoga, uczestnicy mają możliwość bezpiecznego doświadczania nowych sposobów interakcji i stopniowego wdrażania ich w codzienne życie.

Opracowanie: Elżbieta Prucnal-Tumasz

Psycholog, socjoterapeuta, psychotraumatolog